Gesundheitstag 2018

Die vierte Fortsetzung des Gesundheitstages findet dieses Jahr am 13.06.2018 auf dem Technikumplatz, vor dem Hauptgebäude der Hochschule Mittweida statt.
Der Gesundheitstag 2018 wird
neu – anders – besonders – gesund
Bühnenprogramm (09:00 Uhr - 20:00 Uhr | Technikumplatz)
09:00 Uhr Eröffnung | Rektor Ludwig Hilmer
09:15 - 12:00 Uhr Sportkurse
09:15 - 09:45 Uhr | GRIT CARDIO | Patrick Müller & Patrick Schulze
09:45 - 10:45 Uhr | BODY COMBAT | Patrick Schulze
10:45 - 11:15 Uhr | BODY ATTACK | Patrick Müller
11:15 - 12:00 Uhr | BODY BALANCE | Gina Starke
* Patrick Müller - Les Mills International Trainer
* Patrick Schulze - Personal Trainer, Les Mills Tribe Coach
* Gina Starke - Les Mills Trainerin (Flexx Fitnessstudio)
| an allen Kursen kann ohne Voranmeldung teilgenommen werden
| mitbringen: Isomatte (wenn vorhanden), Handtuch, Wasser
12:15 - 14:10 Uhr Keynote Vorträge
12:15 - 13:15 Uhr | Digitalisierung - Fitness in der Zukunft | Patrick Müller
13:20 - 14:10 Uhr | Resilience - Stärke von Innen | Patrick Schulze
14:15 - 15:15 Uhr | SPECIAL | Schulsport
Ihr erlebt eine Zeitreise zurück in eure Schulzeit - 1h Schulsport, Entschuldigungszettel werden nicht akzeptiert!
Sportlehrer: Thore Brüggemann und Pascal Sondermann
Meine Damen und Herren, bringt den Turnbeutel und gute Laune mit!
15:30 - 16:30 Uhr | Talkrunde | Healthy Lifestyle Trend
Teilnehmer:
Patrick Müller - Les Mills International Trainer
Maik Thies - Europameister und Mr. Universe 2018
Christian Arzberger - Personalcoach & Social Media Experte
Stephan Tuchscherer - Ernährungsberater
Moderator:
Pascal Sondermann
Messebetrieb (09:00-17:00 Uhr | Technikumplatz)
Techniker Krankenkasse | Smoothie Bar & Fotobox
AOK | Vital Check
Flexx Fitnessstudio | Kraft Test
Pro Agil| Zitronen Face Challenge & Gesundheits-QUIZ
Volkshochschule | Informationsstand
Hochschulsport | Informationsstand
Deutsches Rotes Kreuz | Kraft-, Balance- und Koordinationstests
Mittelsächsischer Kreissportbund | Aktionsstand
Seminare und Kurse (09:00-17:00 Uhr | Haus 1)
Volkshochschule Ergonomie Workshop: Fokus Rücken
mit: Silke Renner
Raum: Haus 1 Raum 132-D
Zeiten: 09:30 Uhr - 10:30 Uhr
max. 20 Personen
Anmelde-Link: hier klicken
Stefan Nuss Animal Athletic
mit: Stefan Nuss
Raum: Haus 1 Raum 132-D
Zeiten: 11:30 Uhr - 13:00 Uhr
max. 20 Personen
Anmelde-Link: hier klicken
Volkshochschule Zumba Workshop !!! beginnt 30min später (16)
mit: Oliver Robl
Raum: Haus 1 Raum 132-D
Zeiten: 15:30 Uhr - 17:00 Uhr
max. 20 Personen
Anmelde-Link:hier klicken
Das Grill Duell (ab 17:00 Uhr | vor der Mensa/ Schwemme)
Rektor Ludwig Hilmer & Kanzlerin Sylvia Bäßler
vs.
Thore Brüggemann (Stura) & Manuel Strobel (Club)
Beim Gesundheitstag Grill Duell müssen beide Teams gegeneinander ein vorgegebenes Gericht grillen. Dazu werden jedem Team die gleichen Lebensmittel zur Verfügung gestellt. Nach Ablauf der vorgegebenen Zeit entscheidet eine Fachjury über das Gewinner Team.
Jury: Pascal Sondermann, Maik Thies, Maximilian Christoph
Für alle Zuschauer wird ein ausgebildeter Koch die Grillzange schwingen. Lasst euch von den Getränke Specials der Schwemme überraschen.
Kooperationspartner


















