Schritte-Challenge
Schritte-Challenge – Gemeinsam aktiv, fit und gesund! (für Studierende & Beschäftigte der HSMW)
Hatten Sie heute einen dieser Tage, an denen die Bahn Sie im Stich ließ, der Fahrstuhl nicht funktionierte oder Sie im Supermarkt noch einmal zurückmussten? Statt sich zu ärgern, sehen Sie es als Geschenk: Jede Bewegung stärkt Sie, macht Sie fitter und gesünder – ganz ohne Fitnessstudio oder zusätzlichen Sport.
Starten Sie jetzt durch! Vom 15.01.26 bis 12.02.26 treten Sie gemeinsam mit Ihren Professor:innen, Kolleg:innen und Kommiliton:innen im Team gegen andere Teams an. Kreieren Sie einen witzigen und individuellen Teamnamen und motivieren Sie sich gegenseitig.
Sammeln Sie gemeinsam Schritte und setzen Sie neue Bestmarken!
Wie können Sie mitmachen?
• Anmelden: Registrieren Sie sich auf https://hsmw.schritte.io/ mit Ihrem Namen, Ihrer E-Mail-Adresse und einem Passwort.
• Team gründen oder beitreten: Sind Sie die erste Person im Team, geben Sie bei der Anmeldung den Teamnamen ein. Alle weiteren Mitglieder wählen dann einfach Ihr Team aus. Bitte beachten Sie, dass ein Team aus mindestens zwei Teilnehmer:innen bestehen muss.
• Aktiv werden: Vom 15. Januar bis 12. Februar täglich Schritte sammeln und ganz automatisch über die SchritteApp hochladen.
• Wissen, das Sie weiterbringt: Begleitend zur Challenge erwarten Sie inspirierende Blogbeiträge rund um die Themen Ernährung, Bewegung und Gesundheit – für noch mehr Motivation und praktische Tipps im Alltag.
• Fairness: Bitte tragen Sie nur echte Schritte ein, damit der Wettbewerb spannend und gerecht bleibt.
Machen Sie mit – jeder Schritt zählt!
Tolle Preise warten auf Sie!
In Kooperation mit der Techniker Krankenkasse belohnen wir Ihr Engagement:
Der beste Einzelteilnehmer der Schritte-Challenge erhält einen exklusiven Preis.
Die drei erfolgreichsten Teams dürfen sich ebenfalls auf attraktive Preise freuen.
Sammeln Sie fleißig Schritte, motivieren Sie Ihr Team und sichern Sie sich die Chance auf diese tollen Belohnungen!