Suchtberatung
Bin ich süchtig?
Die Frage "Bin ich süchtig?" ist oft der erste wichtige Schritt. Sucht beginnt meist unauffällig- mit Gewohnheiten, die entspannen oder ablenken. Doch wenn ein Verhalten das Denken dominiert, zur Pflicht wird und andere Lebensbereiche verdrängt, kann eine Abhängigkeit vorliegen.
Sucht betrifft nicht nur Alkohol oder Drogen. Auch Dinge wie Social Media, Essen, Arbeit oder Glücksspiel können süchtig machen- wenn die Kontrolle verloren geht.
Du machst dir Sorgen um dich selbst oder jemand anderen? Dann sprich mit unserer Ansprechpartnerin vor Ort:
Rauchentwöhnung
Aufhören zu rauchen- mit Unterstützung geht´s leichter
Rauchen aufzuhören ist oft schwer- denn es geht nicht nur um eine Gewohnheit, sondern auch um körperliche oder psychische Abhängigkeit. Allein durchzuziehen fällt vielen schwer. Doch mit professioneller Begleitung steigen die Chancen auf einen erfolgreichen Ausstieg deutlich.
In unserer Region gibt es persönliche Beratung und Kurse zur Raucherentwöhnung. Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu Ihnen passt.
Ansprechpartnerin vor Ort:
Hier findest du zusätzlich bundesweite Infos, Online- Angebote und telefonische Beratung.